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tu centro de yoga en el corazón de Alicante
Yoga Espacio Vital es un acogedor centro de yoga en el centro de Alicante donde podrás conectar contigo para cuidarte física y mentalmente. Aprende a relajarte y a practicar diferentes modalidades de yoga según tus necesidades.
Conoce al equipo

¿Quieres mejorar
tu salud física y mental?

Te ayudamos a encontrar la mejor práctica para ti.

HATHA YOGA

Estilo clásico de posturas y técnicas de respiración creando un equilibrio entre las polaridades que se hallan en nuestro interior (acción-relajación).

VINYASA

Yoga dinámico que mueve el cuerpo con respiración consciente. Las posturas se mantienen menos tiempo, la energía se centra entre el fluir entre una postura y otra.

YOGA +60

Práctica del yoga adaptado basado en la movilidad, tonificación, estiramientos, técnicas de respiración y mucho más.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Trabaja el cuerpo de forma holística: fuerza, resistencia, movilidad articular, equilibrio y patrones de movimiento implicando todos los grupos musculares.

YOGA TERAPÉUTICO

Busca la recuperación de la persona física, mental y emocionalmente, adaptando la práctica a las patologías y lesiones de forma personalizada, en pequeños grupos. (Enfermedades crónicas, limitaciones físicas, etc.)

YOGA INTEGRAL

La unión de las distintas ramas del yoga a, abarcando las diferentes facetas de la personalidad: física, emocional, energética, mental y espiritual. A través de asanas, pranayamas, meditación y mantras.

YOGA EN PAREJA

Sesiones exclusivas para la pareja donde experimentar la práctica de asanas y pranayama, conectando con la persona con la que compartes la experiencia.

TALLERES ESPECIALES

Clases y actividades puntuales de yin yoga, yoga restaurativo, kAP, mindfulness, mutrición, crecimiento interior y desarrollo personal, risoterapia, etc.

MEDITACIÓN

Técnicas de mindfulness y auto observación, sobre nuestros pensamientos, focalizando en la respiración, llevándote a un estado de relajación profunda.
Horarios y tarifas

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Alicante

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Financiado por la Unión Europea con el Programa Kit Digital por fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y resiliencia.