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Desde muy joven, por mi forma de ser, siempre en constante búsqueda, me llamó la atención la práctica de yoga, y asistía de forma intermitente cada vez que podía.
La vida me llevó, por un accidente que tuve, a la práctica personalizada con el yoga terapeútico y me sentó tan bien, tanto física como mentalmente, que más tarde decidí yo misma formarme en instructora de yoga terapéutico.
Como había empezado la casa por el tejado, comencé mi andadura en una formación de hatha yoga viniyoga de 500 horas y como observé que mi vida había comenzado un cambio irreversible, aún profundicé mucho más en la post formación de 3 años de duración, siendo consciente que este camino es aprendizaje continuo, fruto de la práctica constante, observación y amor.
Actualmente imparto clases regulares en este acogedor centro como es Espacio Vital Alicante y me mantengo siempre en el constante cambio y conocimiento.
Soy Ana, actriz en activo y titulada en Experta en Arte Dramático aplicado. En Yoga Espacio Vital imparto clases de yoga de la risa. ¿En qué momento dejamos de jugar y empezamos a tomarnos la vida tan en serio? La risa te permite combatir el estrés y sus consecuencias, ayuda a tu sistema inmunológico y aumenta tu felicidad y bienestar. ¿Te apuntas?
Soy Nerea Panera, instructora de Yin Yoga y mentora especializada en energía femenina. Acompaño a personas que desean superar su inseguridad y elevar su autoestima y poder interior a través de programas holísticos que incluyen herramientas como la meditación, yin yoga y el coaching emocional.
Financiado por la Unión Europea con el Programa Kit Digital por fondos Next Generation (EU) del mecanismo de recuperación y resiliencia.