La Primavera es una de las épocas donde es aconsejable realizar prácticas enfocadas a desintoxicar nuestro cuerpo y energía.

Con esta práctica de Yin Yoga haremos un recorrido a través de las posturas adecuadas, por todos los órganos del cuerpo. Así lograremos estimular su función regenerativa y así facilitar el proceso de limpieza de nuestro cuerpo.

Además de desintoxicar el cuerpo lo haremos con la mente.

Acabaremos con una meditación especial para limpiar la mente de pensamientos negativos.

EXTRA: Incluye una charla para que aprendas a a desintoxicar tu organismo basado en la Ayurveda impartida por la nutricionista Karina García.

Sentirás la renovación al salir de esta sesión.

No te lo pierdas.